Kennismakingsgesprek € 0,-

Je wilt je prettig voelen!

Laten we kennis maken in een persoonlijk gesprek.

Ik ben benieuwd naar jouw huidige levensstijl en wat jij wilt veranderen. Graag vertel ik jou mijn werkwijze.

Daarnaast weet je wat ik voor jou kan betekenen in het bemachtigen van jouw doelstellingen.

Dit gesprek zal ongeveer 25 minuten duren.

Persoonlijk zes weken plan en succesrichtlijnen gids.

Het persoonlijk plan bevat een intakegesprek van 60 minuten. Tijdens het gesprek kijk ik naar de gehele situatie van jouw leven op het gebied van hoe te eten, bewegen en gezond te zijn.We gaan op zoek naar de oorzaak van het probleem. Naar aanleiding van de intake krijg je een op maat gemaakt ontwikkelingsplan opgestuurd. Het plan bevat een overzicht van voedingsmiddelen, portiegroottes en maaltijdsamenstellingen die zijn afgestemd op jouw voorkeur. Het plan wordt samengesteld op basis van jouw unieke fysiek, activiteitsniveau en doelstelling. Het plan geeft je de benodigdheden om zelf aan de slag te gaan naar een duurzamere levensstijl.

Persoonlijk zes weken plan + succesrichtlijnen gids: € 229,-.

 

 

Persoonlijk zes weken plan, succesrichtlijnen gids én hulp met jouw coach altijd dichtbij.

Wil je tijdens het zes weken plan altijd in contact kunnen blijven met coach Peter?
App of bel je vragen naar coach Peter, zeven dagen per week.

Persoonlijk zes weken plan + succesrichtlijnen gids + coach altijd dichtbij: € 265,-.

 

Persoonlijk zes weken plan, succesrichtlijnen gids én extra begeleiding met jouw coach altijd dichtbij.

Het pakket met extra begeleiding bevat een wekelijks coachingsgesprek met Peter. 
Het gesprek duurt 20-30 minuten, op een tijdstip dat jou uitkomt. 

Persoonlijk zes weken plan + succesrichtlijnen gids + coach altijd dichtbij + extra begeleiding: € 319,-.

In 12 weken naar nieuwe eetgewoontes € 565,-

Duurzame veranderingen vergen tijd.

Kleine, consistente veranderingen over twaalf weken tijd werkt!

 

In twaalf weken ga jij meester worden in het beheersen van je ontbijt, lunch en avondeten.

Langzaam maar zeker ontwikkel je een duurzame beheersing om zelfstandig maaltijden samen te stellen.

Ik leer jou de juiste porties samen te stellen, waar je ook bent én dat zonder calorieën te tellen.

 

Jij hebt altijd jouw coach dichtbij: appen en bellen wanneer het jou uitkomt.

 

Je leert het juiste gereedschap altijd dichtbij te hebben: je leert in 12 weken hoe je meester wordt in maaltijdbeheersing. 

Daarnaast leer je ook hoe je kan blijven genieten en je doelstellingen kan bemachtigen.